Viikon 6 treenit.

Viime keskiviikkona päästiin ekaa kertaa Sporttikselle, sain ittelleni treenikaverin niin tulee edullisemmaksi käydä vähän useamminkin. Teemana tottakai se A:n juoksari sekä lähdöt, joista me Tanjan opein pyrimme saamaan pomminvarmat.

Aloitettiin lähdöillä, ensin kasvatettiin motivaatiota vapauttamalla heti käännöksen jälkeen leluun. Seuraava kriteeri oli pysyä paikallaan seisten ennen vapautussanaa ja sitten tunnin lopuksi otettiin lyhyt setti niin, että pyysin istumaan ennen vapautussanaa (näissä vikoissa koiran ja palkan välissä hyppy ja ennen toistoja juoksutin Giniä pari kertaa putkien läpi, jotta saataisiin hieman provosoitua innostumisesta johtuvia virheitä). Koitin tehdä mahdollisuuksien mukaan eri suunnista ja etäisyyksiltä. Hyvin se teki, kerran taisi ottaa pari askelta ennen kutsusanaa, jolloin otettiin uusi yritys. 

Lisäksi sitä juoksu-A:ta. Pettymyksekseni huomasin, että Sporttiksen pikkupuolen A on todella kulunut ja liukas, eli bumpperin ylijuoksutus alasmenolla seisten jäi pariin toistoon, kun koiralla ei ollut juuri pitoa seistä siinä. Ensi kerralla on ehkäpä loivennettava A:ta. Otettiin lisäksi 5 juoksutusta kokonaisella A:lla. Liukkaus taisi jäädä takaraivoon tai sitten siellä kummittelevat ne pysärit, kun videolla alasmenolla Gini monessa toistossa vähän sipsuttelee eikä juokse täysillä. Osumia tais olla 4/5, ja kaksi ilman bumperia tehdyistä osui varsin niukasti kontaktipinnalle. Syynä voi olla se sipsutteleminen, koska normaalilla laukalla se kyllä osuu hyvin. Pitää askarrella oma bumperi mustekalakiinnityksellä, niin voi tehdä näitä ilman avustajaakin tarvittaessa.

Perjantai-aamuna uudelleen aksaa Sporttiksella, nyt itsekseni. Aiheina oli niistot kepeille, A:n juoksari ja lähdöt. Tehtiin lähtöjä ja keppejä kaksi settiä. Niistot sekä avo- että umpikulmaan, nyt sujuivat jo paremmin kuin Jennan viime treeneissä, muutama huolimattomuusvirhe tuli ja ne Gini korjasi itse seuraavalla yrityksellä. Lähdöissä jatkettiin samaan tapaan kuin keskiviikkonakin tehtiin, nyt kun Gini ei enää varasta niin pystyy treenata yksinkin ja palkan voi jättää vahtimatta. Otin hypyllä ja ilman, viiveet pysähtymisestä vapautukseen pidin aika lyhyinä, jotta motivaatio pysyisi hyvänä. A:ta tein viisi toistoa, joista osuma 4(?)/5. Yhdestä en ole videoltakaan katsoen ihan varma, mutta ainakin todella ylös osuma tuli, jos tuli. Edelleen oli alasmenon sipsuttelua, sen karsimiseen toivon mukaan auttaa bumperi.

Perjantaina iltapäivällä ajoin Porvooseen tottikseen. Gini teki vähän rally-tokoa omalla vuorollaan, tuttuun tapaan intoa enemmän kuin järkeä <3. Frida teki eteentuloa, sivullaistumista ja kontaktin pitämistä sekä vauhtiluoksarin suoraan leluun. Se alkaa tajuta purutyynyjen ihanuuden palkkana ja leikkiminen ylipäänsä ottaa edistystä pienin askelin. Tehtiin kapulanpitoa aikaa vaihdellen (palkkasin myös ihan lyhyestä ajasta, nyt kun kestää jo 6-7 sekunnin pitoja ok niin olen vähän liikaa innostunut vaan tekemään pidempiä aikapätkiä, Katri huomautti tästä ihan aiheesta :D), nyt tuntui että se vähän paremmin tarttui kapulaan omasta aloitteestaan, eli ei tarvinnut asettaa joka kerran itse sitä suuhun. Kun oltiin lopettelemassa niin paikalle tuli pari sakemannia tottiksiin, joten käytin tilanteen hyväksi ja otin vielä kontaktitreeniä samaan aikaan. Tajusin eilen, että Fridan puuttuvat premolaarit vaikuttavat varmasti aika paljon pitoihin - vai kenen mielestä kapula ientä vasten tuntuu mukavalta tai siitä saa erityisen tukevan otteen niin? Tämä pitää huomioida jatkossa, en kuitenkaan haluaisi pitokohtaa liian taakse provosoidakseni mälväämistä, joten jatkossa palkkaan edelleen oikeasta pitokohdasta, mutten vaadi kohtuuttoman 'lujaa' pitovoimaa kunhan liike toimii. Kotimatkalla kävin ostamassa meille ihan oman purutyynyn ja palautin Katrilta lainassa olleen.

Tulispa vielä ihan kunnolla lunta!

Lauantaina tottistelin eteisessä Fridan kanssa. Se osaa suht hienosti jo löytää sivulle suoraan ja ihan hyvään kohtaankin, kun lähestyy mua takaapäin. Välillä jää vähän taakse/pienesti vinoon ja silloin otettiin uusi yritys. Sieti myös yhden askelen ottamisen pudottamatta kontaktia, joskin näissä liikkui liian lyhyen matkan ja jäi näin ollen liian taakse! Mutta yllätyin tästä. Eteentulo otettiin lelu palkkana leuan alla ja koiran ollessa melkein perillä yhden apuaskelen kanssa, tuli näin tiiviimmin. Kapulan pitoa tehtiin 4 kertaa, vaihdellen aikaa 0,5 - 5 sekuntia. Kerran otti kädestä mielettömän hienosti itse kapulan ja piti sitä mälvimättä sen pienen hetken ennen irrotuskäskyä! Ja sitten seuraavalla toistolla taas katsoi mua kuin idioottia kun tarjosin sille kapulan itse otettavaksi. :D Leikittiin tyynyllä ja nyt alkoi taas tavoitella lenksuja mielummin kuin itse tyynyä, aluksi kyllä piti tosi tiukasti otteen ja sai voittaa tyynyn kun taisteli hyvin vastaan. Onkohan toi tyyny liian paksu sen suuhun vai onko järsiminen vaan niin hauskaa?

Pitkästä aikaa treenisuunnitelmaa. Näitä olen kyllä toteuttanut vähän vaihtelevalla menestyksellä, koska usein treeneissä tulee jokin "parempi" idea mieleen.

Gini

• rally: oikealla puolella seuruu sekä rallytokon alo-luokan liikkeiden kertausta ja hiomista
• agi: erilaiset ohjaukset kepeille ja häiriöitä, A:n projekti jatkuu, lähtöprojekti jatkuu, keinulle toistoja erilaisista lähestymisistä

Frida

• tottis: vauhtiluoksareita ohjelmistoon, sivulletuloja p-a-l-j-o-n että menee selkärankaan, liikkeestä istumisen ja seisomisen alkeita, pidon paikan vahvistamista

Loppuviikonloppu relaillaan!